Sport- en ontspanningsmassage
Een sportmassage of ontspanningsmassage is bedoeld voor de cliënt zonder feitelijke klachten. Hij of zij heeft met deze massages als doel de conditie van de spieren en het lichaam in stand te houden of te verbeteren en eventuele blessures of andere klachten te voorkomen.
Sportmassage
Een sportmassage heeft een voornamelijk stimulerend of sederend (ontspannend) karakter.
De stimulerende massage wordt gegeven vóór een te leveren inspanning (wedstrijd of training). Hiermee wordt de doorbloeding van de spieren geactiveerd en worden ze opgewarmd. De kans op blessures wordt verminderd.
Een ontspannende sportmassage wordt gegeven na de geleverde inspanning en heeft als doel mee te helpen de opgebouwde afvalstoffen en vocht in de spieren af te voeren.
Hiermee wordt het herstel bevorderd, eventuele spierpijn voorkomen of verminderd en de hersteltijd verkort.
Ontspanningsmassage
Door spanningen kunnen op een gegeven moment klachten ontstaan in voornamelijk nek, schouders en rug. Dit uit zich dan in vooral stijve en pijnlijke spieren en kan samen gaan met hoofdpijn.
Een ontspanningsmassage helpt bij de fysieke en mentale ontspanning. De spieren worden weer losgemaakt en de doorbloeding verbetert. Massage heeft op hoofdpijn een verlichtende werking.
Op z’n tijd een ontspanningsmassage ondergaan is behoud van je lichamelijk gezondheid en conditie. Er gaat een preventieve werking vanuit die de kans op blessures en klachten verkleint dan wel voorkomt.
Contactgegevens
Manuele Praktijk Polman
Kribbe 31
6942 MR Didam
Tel : 0316 - 22 63 53
Mob : 06 - 30 41 63 30
Mail :
info@praktijkpolman.nl
Web : www.praktijkpolman.nl
Klantenervaringen
Ik word al 4 jaar behandeld door Michaël voor diverse klachten en kwaaltjes op z’n tijd. Michaël luistert goed en denkt mee met zijn klanten, waardoor blessures goed behandeld worden. Bovendien is hij prettig in de omgang. Kortom ik kan hem van harte aanbevelen.
Bernadet, Didam
Ik had altijd veel spierpijn na het sporten. Sinds ik behandeld word door Michaël is dat aanzienlijk verbeterd. Hygiëne staat bij hem ook hoog in het vaandel, wat heel prettig is.
Cindy, Didam
Ik heb lang rondgelopen met klachten in mijn rug, bil en been. Tot ik uiteindelijk bij de juiste persoon terecht kwam. Na een aantal triggerpoint behandelingen waren de klachten al beduidend minder geworden. Niet alleen mijn rug, bil en been worden behandeld maar ook therapie ter ontspanning. Michaël kijkt verder dan alleen de klachten waarmee je komt, met als gevolg een zeer goed resultaat. Ik ben erg tevreden over de aanpak en de behandeling.
Hetty, Didam
Al een aantal jaren ga ik naar Manuele Praktijk Polman voor klachten aan schouders, nek en rug als gevolg van mijn fysiek zwaar werk als agrariër. Na elke behandeling voelen mijn spieren weer lekker los en kan ik me weer pijnloos bewegen. Nooit verwacht dat ik er zoveel baat bij zou hebben. Hij weet precies de moeilijke plekken aan te pakken en de nodige spanning en pijn weg te masseren. Ben zeker onder de indruk van zijn praktijk en professionele aanpak. Een goede masseur die echt aandacht heeft met waar hij mee bezig is. Zeker aan te raden.
Sander, Wehl
Ik had regelmatig last van nek- en hoofdpijn vooral na het slapen. Had al van alles geprobeerd tot ik in contact kwam met Michaël Polman. Na een uitvoerig gesprek en een duidelijke uitleg is hij met zijn werk begonnen. Na twee behandelingen had ik al praktisch geen problemen meer. Deze behandelingen zet ik voorlopig elke drie weken met veel vertrouwen voort.
Bart Daals, 's-Heerenberg
Ik liep al een tijdje met vage spier- en pijnklachten bij de huisarts. Deze klachten bleven sluimeren, totdat ik in de praktijk van Michaël kwam. Door zijn gerichte aanpak verdwenen deze klachten en voelde ik me snel een stuk prettiger. Michaël is zeer kundig en prettig in de omgang.
Mirjam, Kilder